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「はなまるマーケット」 2011年3月4日(金)の放送で塩麹が特集されてました。
「塩豆腐」「塩鶏(しおどり)」に続く新たなる塩レシピ、だそうです。

紹介されていた作り方は以下のとおり:

■塩麹(しおこうじ)の作り方
《材料》
・麹(乾燥)…200g
・塩…60g
・水…300cc

《作り方》
1:麹と塩を混ぜ合わせ、水も加えさらに混ぜ合わせる。
2:密閉容器に入れて、発酵してガスがでるのでフタは少しゆるめに閉めます。
3:2~3日に1回ほど混ぜるようにして、常温のまま1週間~10日ほど置きます。


■塩麹を使ったレシピ

【タコの塩麹カルパッチョ】
《材料》…2人前
・オリーブ油…少々
・ゆず胡椒…少々
・塩麹…小さじ1強
・ゆでタコ…100g

《作り方》
1:オリーブ油、ゆず胡椒、塩麹をボウルで混ぜ合わせる。
2:茹でたタコを食べやすい大きさに切って、(1)と和えたら、
 出来上がり♪

【キュウリの塩麹漬物】
《材料》
・キュウリ…3本
・塩麹…大2
・ショウガ(千切り)…1片分

《作り方》
1:キュウリを食べやすいように切ります。
はなまる 塩麹レシピ

2:保存袋にキュウリと塩麹、ショウガの千切りを入れて、
 しっかりもみ込みます。
 保存袋の空気を抜いて、冷蔵庫へ。
 数時間から一晩ぐらいおいたら出来上がり!

【豚ロースの塩麹漬け焼き】
《材料》…2人分
・塩麹…大2
・豚ロース肉…2枚(150gぐらい)

《作り方》
1:ラップを広げて、塩麹の半量を広げます。
 そこにお肉を乗せて、上からさらに塩麹の残りを乗せて、
 塗りこみます。

2:ラップでしっかりくるんで保存袋に入れて、空気を抜いて
 冷蔵庫に1晩おきます。

3:油をひいたフライパンで塩麹をつけたままのお肉を焼きます。
 焦げないように中火で。
 両面焼いたら、出来上がり。



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